Содержание:
Для поднятия тонуса, увеличения энергии, рекомендован чай с лимонником. Напиток 3000 лет употребляют жители Китая. Замечено, что у охотников после приема чая снималась усталость, появлялись силы. Целебными свойствами обладают плоды, листья, стебли, корни.
Чай с лимонником свойства
Лечебное действие растения обусловлено химическим составом. Сюда входят:
- флавониды;
- микроэлементы – калий(К), кальций(Ca), магний(Mg);
- лигнаны – оказывающие стимулирущее, тонизирующее действие, а также ускоряющие обмен веществ;
- катехины;
- эфирное масло с запахом лимона дает антисептическое, противовоспалительное действие;
- пектины.
- витамины C, Е.
Чай с лимонником польза
Богатый набор микроэлементов и витаминов обуславливает полезные свойства чая из лимонника:
- тонизирование и стимулирование нервной системы;
- ускорение метаболизма;
- активизация процессов регенерации тканей;
- снятие напряжения;
- устойчивость к инфекциям;
- устранение последствий стрессов, снятие депрессии;
- снижение боли.
Напиток оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие. А также рекомендован при:
- избыточном весе;
- гормональных сбоях;
- депрессивных состояниях;
- бессоннице;
- дизентерии;
- гипертонии;
- гастритах с пониженной кислотностью;
- физическом, умственном переутомлении;
- после тяжелых болезней;
- эректильной дисфункции;
- снижении иммунитета.
Чай с лимонником вред
Противопоказания к употреблению напитка:
- возраст до 12 лет;
- внутричерепное давление;
- вегетососудистая дистония;
- язва желудка;
- хронические заболевания печени;
- нарушение работы сердца;
- нервное перевозбуждение;
- изжога;
- беременность;
- период вскармливания младенца;
- эпилепсия.
- личная непереносимость.
После первого приема напитка определяют переносимость, насколько подходит средство, подбирают дозировку.
Чай с лимонником как заваривать
Рассмотрим способы заваривания чая. Для заварки используют ягоды, корни, листья, стебли, кора в свежем и высушенном состоянии. Насыщенный цвет дают листочки вместе с побегами.
Для приготовления традиционного напитка необходимо взять 15 г сухой смеси, 1 литр воды, поместить в чайник, поставить на огонь. Как закипит, поварить 10 минут. Затем накрыть крышкой. Настаивать 5-10 минут. После процеживания чай готов к употреблению. Употреблять с сахаром, но лучше использовать мед, можно добавить лимон.
Как приготовить чай из лимонника
Лимонник сочетается с другими растениями. Заваривание с шиповником дает средство против простуды. Нюанс для сохранения полезных свойств – не используйте кипяток для заваривания, так как под действием температуры витамин С разрушается.
Для приготовления бодрящего напитка, возьмите одну столовую ложку плодов лимонника, такое же количество шиповника, залейте половиной литра горячей воды. Настаивайте в течение часа. Процедите и употребляйте на протяжении дня.
Зеленый чай с лимонником
Это полезный и приятный напиток, свойства которого усилены сочетанием компонентов с тонизирующим эффектом. Насыпать 1 столовую ложку ягод в чайник, залить половиной литра воды, довести до кипения. Снять с плиты, добавить 3 чайные ложки зеленого чая, треть чайной ложки измельченного имбиря. Настоять 5-10 минут. Пить с медом или сахаром.
Чай из листьев лимонника
Приятный напиток с ароматом лимона. Бодрит, дает силы. Свежие или высушенные листочки залить кипящей водой, настоять и пить. Потребуется 1 чайная ложка сырья и стакан кипятка. Не рекомендуется заваривание в термосе во избежание потери вкусовых и ароматических качеств.
Чай с китайским лимонником и калганом
Возьмите 1 столовую ложку измельченного корня калгана, 3 листочка лимонника, залейте водой(200 мл), поставьте чайник на огонь, доведите до кипения и варите 10 минут. Добавьте 1 чайную ложку черного чая, прокипятите еще 5 минут. В довершение влейте молоко, доведите до кипения, отставьте с огня, процедите. Бодрящий и питательный напиток готов к употреблению.
Чай из побегов
Для выработки устойчивости к вирусам зимой рекомендуется чай из веточек лимонника. Сырье заливают кипятком, настаивают 10 минут, и пьют с медом или сахаром.
Настойка
Из китайского лимонника получаются целебная настойка, снимающая стресс, депрессию. Одну часть ягод заливают 5 частями спирта. Выдерживают 10 дней в темном месте. Сок сцеживают, а в остаток добавляют 20 мл спирта, и оставляют на 10 дней. По истечении срока смеси смешивают, добавляют воду в пропорции 1:1. Настойку употребляют три раза в день по 3 мг перед приемом пищи.
