Категория - Статьи про чай

Рецепты чая от простуды

Весна… Природа пробуждается ото сна, всё вокруг преображается. Так приятно слышать по утрам, да и в течение дня весёлый щебет птиц! Все бы хорошо. Но с весной приходят к нам грипп, ОРЗ и ОРВИ… Как избежать заболеваний  и предупредить их?  Поднять иммунитет  безопасными средствами природного происхождения. На выручку приходит чай.  Сегодня я поделюсь с вами рецептами чаев от простуды, которые давно использует моя семья.

Имбирный чай с лимоном от простуды

Его достоинство в быстром приготовлении.

Понадобится три простых ингредиента:

  • имбирь,
  • лимон,
  •  мед.

Соотношение 1 и 2 как 1: 1.  Можно его варьировать в зависимости от того, какой напиток вы любите. Покислее, с ярко выраженным вкусом лимона. Или жгучий и пряный, где преобладают нотки  имбиря.

Как приготовить:

  • взять корень имбиря, очистить его от кожуры
  • помыть лимон, нарезать его на крупные части
  • продукты заложить в блендер и измельчить. В конце добавить 3 столовые ложки сахара.

Лучше использовать с свежезаваренным зеленым чаем.  Но подойдет и черный, если вы  предпочитаете  его.

Как принимать:

Приготовленную массу залить горячим напитком или водой. Из расчета на 1 стакан  3 чайные ложки смеси.

Если можете,  замените сахар медом, напиток станет еще полезнее. Но падайте мед в отдельной чаше. Выкладывайте в слегка остывший чай. Так мед сохранит свои полезные свойства.

Если вы не смогли найти имбирь, не беда. Есть напиток попроще.

Чай с лимоном от простуды рецепт

Употребляют его с медом. Использовать горячим такой чай менее полезно. Из-за высокой температуры воздействие полезных свойств  цитруса и меда  значительно уменьшается.

Можно заранее приготовить смесь лимона и меда в соотношении 2:1. Держать её следует в холодильнике.  Народное средство для профилактики гриппа и простуд будет всегда под рукой.

Цитрусовый плод содержит много витамина С, повышает иммунитет и обеспечивает прилив сил. А мед, кроме повышения иммунитета, еще обладает и антибактериальным воздействием. Чему способствует присутствие в нем витаминов А, В, РР и многих микроэлементов

ВНИМАНИЕ! При наличии аллергии на цитрусовые использовать чаи, содержащие лимон не рекомендуется.

Если мучает кашель, на этот случай у меня есть

Рецепты чая от кашля

Первый‒простой.

Берем пол лимона, добавляем столовую ложку пчелопродукта. Перемешиваем. Пьем напиток с теплой водой по утрам и перед сном натощак. Добавленный в питье коньяк (1ст. ложка) поможет согреться и продезинфицирует воспалённое горло.

Второй‒посложнее, но зато ароматнее и витаминнее.

Как приготовить:

Заварить  зеленый чай. Добавить в него пару листиков мяты, настоять 10 минут. После остывания до 40°С, добавить туда ломтик лимона, наструганный имбирь и 1 ч. л. меда. Этот  целебный напиток хорошо  сочетается с корицей, положите одну или две её палочки. При повышенной температуре все ингредиенты остаются, только вместо зеленого  заваривается черный чай.

Как принимать:

Пить такой витаминизированный напиток следует через каждые 4 часа. Ароматный вкус и  ощущение смягчения першения в горле сделают лечение приятными полезным.

Чай с имбирем от простуды

Если вы желаете, чтобы чай принес наибольшую пользу, будем делать его вручную. Это займет больше времени, зато эффект будет выражен ярче.

Заранее приготовим имбирь. Для этого:

  • Очищенный корень имбиря нарезаем слайсами средней величины.
  • Отжимаем на них сок из 2 долек лимона. Или очень тонко нарезаем его полукольцами, кладем на имбирь и слегка нажимаем столовой ложкой до появления сока.
  • Приготовим заварочный чайник, обдав его кипятком.
  • Добавляем в него смесь из чашки имбиря и лимона.
  • Если есть желание, прибавляем специи.
  • Даем настояться не менее 5 минут.
  • Засыпаем черный чай от 1-2 чайных ложек.
  • Через 20 минут целебный напиток готов.

Пьем его с медом.

Это чай будет особенно хорош, если добавить туда немного мяты или специи( корицу, бадьян, кардамон, гвоздику)

Для профилактики простуды у нас в семье принято выпивать чашку не горячего чая с медом утром  натощак. Температура не выше 40 ⁰.

Улучшается настроение, ощущается прилив в течении первой половины дня, хорошая работоспособность.

Чай с медом от простуды

В лечебных целях лучше покупать продукт пчеловодства не в магазине, а на рынке у честных пасечников.  Мед, собранный от разных растений имеет свой неповторимый вкус и аромат. Особенно хорош от простуды липовый сорт. Окраска его почти бесцветная или светло-желтого цвета. Надо знать, что он склонен быстро кристаллизоваться. Эффективно использовать его при повышенной температуре, насморке, головных болях, вызванных простудой.

Как принимать:

  • Рецепт чая от простуды:

Липовый мед (2 ст. ложки) растворить в стакане теплой воды. Добавить сок пол лимона и 1 столовую ложку коньяка.

  • Эффективно! Рассасывать мед во рту до полного растворения. По 1 столовой ложке в день 3-4 раза. Запивать теплым молоком.

Дорогой читатель! Надеюсь, что предложенные мною способы приготовления  чаев не сложны и  будут полезны для вас. Применяйте  и делитесь в комментариях своими рецептами  лечебных чаев от простуды. Будьте здоровы!

Интернет-магазин настоящего чая и кофе Интернет-магазин настоящего чая и кофе

Оставьте комментарий