Последние новости
 |  | 

Чай в народной медицине

Черный чай = здоровые зубы

Казалось бы, черный чай никак не может повлиять благотворно на состояние зубов. Однако, как выяснилось в результате проведенных исследований, полезность черного чая не миф: он помогает сохранять зубы и десна в отличном состоянии. В частности, ученые установили, что черный чай существенно снижает концентрацию в полости рта бактерий, которые как раз и вызывают кариес.

Безусловно, о белизне зубов речи не идет. Как черный чай, так и кофе после употребления оставляют пленку на зубной эмали. Однако для борьбы с этим побочным эффектом достаточно после чашки чая съесть яблоко. Если же вы предпочитаете черный чай с бергамотом, то обязательно добавляйте в него сливки.

 

Здоровые зубы с чаем

Кроме всего прочего, у черного чая есть еще ряд полезный свойств, а именно: он отлично снимает усталость, так как содержит в своем составе кофеин, повышает мозговую активность, борется с мигренью.

А вот зеленый чай не имеет таких ярко выраженных антибактериальных свойств, однако обладает рядом иных полезных качеств. Он отлично нормализует артериальное давление и помогает сбросить лишний вес. Помимо всего прочего, в его составе очень много необходимых для здоровья человека микроэлементов. Вот именно поэтому ученые всего мира советуют чередовать употребление черного и зеленого чаев.

 

И не забывайте, что пить необходимо именно настоящий заварной, а еще лучше листовой чай, но никак не черный чай в пакетиках, который, из-за большого содержания фторидов принесет больше вреда вашему здоровью, чем пользы.

Об авторе

1 Комментарий

  1. Екатерина

    Обожаю черный чай, а особенно с бергамотом. Он всегда меня бодрит и поднимает настроение. Но я раньше не знала о его полезных свойствах. Почему то всегда думала, что полезный зеленый чай или же травяной: мята, мелиса, липа…А тут приятно удивилась и теперь я стала его любить еще больше!)) Зато знаю, что употребление черного чая в больших дозах может привести к нарушению пищеварения, варикозному расширению вен, вызвать бессонницу и сердцебиение. Поэтому всегда чередую черный час зеленым или травяным!))

Оставить комментарий

Ваш email-адрес не будет опубликован. Поля, обязательные к заполнению, помечены *

Имя *

Email *

Веб-сайт